<code id='089324A4FE'></code><style id='089324A4FE'></style>
    • <acronym id='089324A4FE'></acronym>
      <center id='089324A4FE'><center id='089324A4FE'><tfoot id='089324A4FE'></tfoot></center><abbr id='089324A4FE'><dir id='089324A4FE'><tfoot id='089324A4FE'></tfoot><noframes id='089324A4FE'>

    • <optgroup id='089324A4FE'><strike id='089324A4FE'><sup id='089324A4FE'></sup></strike><code id='089324A4FE'></code></optgroup>
        1. <b id='089324A4FE'><label id='089324A4FE'><select id='089324A4FE'><dt id='089324A4FE'><span id='089324A4FE'></span></dt></select></label></b><u id='089324A4FE'></u>
          <i id='089324A4FE'><strike id='089324A4FE'><tt id='089324A4FE'><pre id='089324A4FE'></pre></tt></strike></i>

          发新帖

          多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

          2020-04-01 02:49:23 468

          原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法,只有这3个!

          俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

          经常有宝妈会问我:

          我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

          我和我老公都不矮 ,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

          我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊 ?

          甚至还有宝妈说,“宝宝发烧,会长高两公分 ,是真的吗?”

          ……

          小编想说 :“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧 ,身高不会膨胀!”

          关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长”,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

          其实,真正能让孩子长高的方法 ,只有这3个!其他的统统不靠谱!

          1.吃得对

          家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙 ,蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,一样也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多,孩子吃撑了不消化,伤害到肠胃,营养吸收不了,照样起不到补充营养的作用。

          家长可以每天给孩子吃点金棘末 ,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收 ,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养 。

          2.玩得好

          这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动 ,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样 ,有助于孩子的骨骼发育 ,促进孩子体内生长激素的分泌。

          3.睡得好

          孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛 。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助 。

          关于孩子身高,有2个错误的观念 ,家长要清楚

          1.牛奶不是喝得越多 ,孩子长得越高

          喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助 ,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助 。

          2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

          高钙零食和牛奶是一个道理,但是 ,孩子吃多了高钙零食,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

          最新回复 (2)
          2020-04-01 02:13
          引用 1
            原标题:村支书伪造材料骗518万拆迁款  京华时报讯(记者杨凤临)昌平区南邵镇北邵洼村原党支部书记李华生伙同无业女子王某,以伪造土地租赁合同并虚构经营事实等手段,骗取518万余元拆迁款。
          2020-04-01 01:50
          引用 2
            检察机关另查明,范泽旭拥有的资产明显超过合法收入,有919万元资产不能说明合法来源,涉嫌巨额财产来源不明罪。
          2020-04-01 00:51
          引用 3
          李立国(右)和窦玉沛(左)
          返回
          发新帖
          675957
          主题数
          2150
          帖子数
          58504
          用户数
          675957
          在线
          02